Việc trẻ ngồi lì
trước màn hình tivi nhiều giờ liền sẽ mang lại tác hại như giảm thị lực, trẻ chỉ
tiếp nhận mọi thứ theo cách thụ động, làm giảm mức độ vận động của cơ thể,… Tuy
nhiên, đó là những tai hại khi xem tivi quá nhiều. Nhưng nếu như bạn lưu ý một
số điều cần thiết để trẻ xem tivi một cách hợp lý mỗi ngày thì sẽ
không hoàn toàn xấu như bạn nghĩ. Như là các thông tin bổ ích, các chương trình
giải trí dành cho trẻ giúp trẻ bổ sung
kiến thức và hiểu biết thế giới xung quanh.
Một số điều cần lưu ý khi để trẻ xem tivi mỗi ngày
1. Hạn chế thời gian xem
Bạn chỉ nên cho
trẻ xem tivi trong khoảng thời gian 2 tiếng mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên hướng
dẫn và giải thích cho trẻ nhận biết được những tai hại khi xem tivi quá lâu. Và
tập thói quen chỉ được xem trong giới hạn thời gian quy định.
2. Chọn chương trình có nội dung phù hợp với trẻ
Lựa chọn nội dung mang tính giáo dục và những chương trình giải trí phù hợp trong độ tuổi của trẻ nhỏ. Hạn chế cho trẻ xem các chương trình và phim có tính bạo lực, hình ảnh và âm thanh rùng rợn, ma quái. Nó sẽ làm cho trẻ sợ và có thể tạo ra tâm lý bất an.
3. Sắp xếp lịch xem ti vi hợp lý
Đặt thời gian cụ thể nhằm giúp trẻ tạo cho trẻ thói quen biết chờ đợi và nhận thức được không thể xem ti vi mọi lúc. Ngoài ra, tránh được các cuộc mâu thuẫn không đáng có giữa trẻ và bạn.
4. Khoảng cách an toàn đối với ti vi
Tránh để trẻ ngồi quá gần màn hình, các tia sáng phản xạ đến mắt dễ tác động mạnh đến thị lực của trẻ. Vì vậy, cần bắt trẻ ngồi cách tivi khoảng cách an toàn là gấp 4-6 lần đường chéo màn hình.
5. Tuyệt đối không bật ti vi trong giờ ăn
Bật ti vi vào lúc này sẽ dễ làm cho trẻ sao nhãn bữa ăn. Mà điều này làm trẻ không thể tập trung hoàn thành phần ăn của mình đúng cách, cũng có thể dẫn đến rối loạn hệ tiêu hóa không vận động đúng cách.
Ngoài ra, cần
cho trẻ gắn kết yêu thương với các thành viên gia đình như việc quây quần và
chuyện trò với nhau.
6. Trước khi đi ngủ không cho trẻ xem tivi
Thông thương vào buổi tối, mọi người thường có thói quen xem tivi cùng trẻ. Nhưng điều này thực chất đối với trẻ có ảnh hưởng không tốt cho giấc ngủ. Trong độ tuổi này trẻ thường có xu hướng hồi tưởng lại các hoạt động hay hình ảnh đã diễn ra trong ngày, đặc biệt đối với những gì diễn ra gần nhất với giấc ngủ sẽ có tác động mạnh. Chính vậy, xem tivi trước khi đi ngủ sẽ làm cho trẻ mơ nhiều, có thể gặp phải ác mộng và khó ngủ hơn.
7. Không để trẻ sở hữu ti vi riêng
Đặt một chiếc ti vi trong phòng trẻ thì khó kiểm soát việc thời gian trẻ xem tivi. Đồng nghĩa với việc khuyến khích trẻ xem nhiều hơn, có thể làm trẻ thức khuya và cũng như việc không hạn chế được các chương trình mà trẻ theo dõi.
